10 consejos para nadar bien

El verano es la época idónea para practicar uno de los deportes más saludables y refrescantes: la natación, ya sea en la playa o en la piscina. Y es que la natación es uno de los deportes que más se realizan en España, junto al fútbol o el ciclismo, según el Consejo Superior de Deportes (CSD). Una de las ventajas de esta práctica deportiva es que se adapta a las necesidades individuales de cada persona, es decir, desde un niño hasta una persona mayor puede hacer natación sin ningú …

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